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2016/08/11 如何做好月子

1.飲食要正確。(吃得健康)
2.充足安靜的修養。(睡得飽)
3.作息要正常。(安心、放心)
ps.第1胎的小叮嚀:迎接新生命的來臨~媽媽要更懂得疼愛自己;
讓嬰兒跟著媽媽的步調來作息,坐月子不便秘,不乳腺炎,不感冒❤